首页 > 党的建设 >

职工之家

金圆集团瑜伽班正式开班

发布时间:2018-04-28 来源: 浏览量:372
0
 

为了丰富员工的业余文化生活,创造和谐健康的工作环境,金圆集团工会联合会于近期成立“金圆瑜伽俱乐部”,吸引了40余名瑜伽爱好者参与活动。426日下午,金圆瑜伽班在大家的期待中火热开班。

         

“吸气……呼气……放松,手指张开……抬手……”闭上眼睛,静下心,学员们伴随瑜伽老师轻柔的声音,以及室内舒缓的音乐声,似乎远离了城市的喧嚣和工作的压力,此刻只有自我。

         

学员们按照老师的练习方式进行培训,在动与静的结合中,通过放松全身的肌肉,来提高身体的协调性和控制能力。

         

会员们在瑜伽垫上放松骨节,舒展身体,均匀呼吸。

练习瑜伽,不仅是为了健康的身体,也让人有轻盈的体态与年轻的心态。

返回列表
下一篇:扬帆新时代,共筑金圆梦 ——金圆集团成功举办2017年职工趣味运动会
0

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!